시장이 흔들려도 내가 흔들리지 않게 만드는 법 – 감정 통제형 재테크 전략

"시장이 하락하면, 가슴부터 철렁 내려앉죠." 뉴스에선 '폭락', 커뮤니티에선 '전량 매도', 친구는 '이제 다 끝났다'고 말합니다. 이런 소음 속에서 과연 나는 내 기준을 지킬 수 있을까요? 저도 과거엔 시장이 하락하면 매번 계좌를 들여다봤고, 결국 불안감에 계획을 틀기도 했습니다. 하지만 지금은 시장이 흔들릴수록 오히려 평정심을 유지하는 루틴 이 생겼습니다. 이번 글에서는 시장에 휘둘리지 않는 내적 시스템 구축 방법 을 공유할게요. 외부 요인에 흔들리는 진짜 이유 시장의 등락은 피할 수 없습니다. 그런데 왜 어떤 사람은 무너지지 않고, 어떤 사람은 전부 팔아버릴까요? 그 차이는 단순합니다. 기준이 있는가, 없는가 입니다. ❌ 기준 없이 투자: 뉴스, 주위 말, 감정에 반응 ✅ 기준을 문서화한 투자: 예측보다 시스템을 믿음 감정은 컨트롤할 수 없습니다. 하지만 반응을 설계 할 수는 있어요. 평정심을 지키는 나만의 대응 매뉴얼 만들기 저는 시장이 급락할 때, 아래의 체크리스트를 반드시 봅니다. 이건 '결정'을 위한 도구가 아니라, '혼란을 줄이는 기준'이에요. 확인 항목 내 행동 기준 보유 ETF의 분산 수준 전 세계/섹터별 분산이면 유지 내 투자 원칙과 일치 여부 예정된 리밸런싱 외에는 비추가 없음 비상금/현금 흐름 상태 6개월 이상 확보 시 추가 매수 가능 이 표를 만들고 나서, 시장의 움직임에 대한 ‘의견’보다 내 행동에 대한 기준 을 갖게 되었습니다. 시장의 소음과 감...