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“투자할 때마다 멘탈이 쉽게 무너진다면 어떻게 해야 할까요?” 정답은 매일 5분의 심리 관리 루틴 입니다. 짧지만 꾸준한 시간이 투자 멘탈을 지켜주는 핵심이죠. 이번 글에서는 투자 심리를 매일 5분으로 관리하는 방법 을 구체적으로 소개합니다. ① 매일 5분 심리 관리가 중요한 이유 ✔ 심리는 하루아침에 바뀌지 않음 → 습관적 점검이 필요 ✔ 매일 투자 전후로 내 감정을 돌아보면 충동 매매 방지 효과 ✔ 투자에 대한 객관적 사고와 자기통제력 향상 ② 5분 루틴 실천법 (투자 전/후) 1) 투자 전 3분 ✔ 오늘 시장 상황 간단히 체크 ✔ 내 심리 상태 점검 (불안/기대/조급함) ✔ 매매 원칙 다시 한번 읽기 2) 투자 후 2분 ✔ 매매 결과 간단 기록 (성공/실패 이유) ✔ 매매 중 느꼈던 감정 기록 ③ 심리 관리 루틴 예시 [투자 전] 오늘의 내 심리 상태: 약간 불안함 주의할 점: 조급하지 않기, 손절 기준 지키기 [투자 후] 매매 결과: 목표가 도달 후 매도 성공 느낀 점: 처음엔 불안했지만 원칙 지켜서 다행 💡 요약 정리 ✔ 매일 5분 투자 전후 루틴으로 심리 점검 ✔ 감정을 기록하며 자기통제력 강화 ✔ 원칙 재점검으로 충동 매매 방지 마무리하며: 매일의 5분이 평생의 멘탈을 만든다 꾸준한 5분 습관은 결국 투자 실수의 빈도와 멘탈의 강도를 결정짓는 힘 이 됩니다. 다음 글에서는 투자 심리 강화, 다음 단계 목표 설정법 을 소개합니다. 나만의 심리 성장 목표를 설정하고 실천하는 법을 함께 알아보겠습니다. 📌 다음 이야기 예고: 투자 심리 강화, 다음 단계 목표 설정법 “이제 내 ...