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"계획은 했는데... 잘 지켜지고 있는 걸까?"  자산 시각화까진 했지만, 막상 루틴이 흐트러질 때가 있어요.  그래프만 봐서는 알 수 없는 게 ‘실천력’ 이죠. 이번 글에서는 내가 지금까지 잘하고 있는지를 확인할 수 있는 점검표와  자가 진단표를 만드는 방법 을 소개할게요. 기록이 아닌 행동을 점검하는 도구 로 활용할 수 있습니다. 왜 실천 점검표가 필요한가? 우리는 숫자에는 강하지만, ‘지켰는가?’라는 행동 평가에는 약한 편 이에요. 실천 점검표는 다음과 같은 목적을 가지고 있어요: 📌 목표 달성의 진행률 확인 📌 나태해진 루틴을 다시 리셋 📌 무의식적 소비/행동을 의식화 ‘무엇을’ 했는지보다 ‘제대로 지켜졌는지’를 체크하는 구조 가 중요합니다. 실천 점검표 만들기 – 주간 루틴 버전 먼저, 매주 실천해야 할 핵심 루틴을 표로 정리해 봅니다. 아래는 제가 사용하는 주간 실천 점검표예요. 실천 항목 주 횟수 달성 여부 (✔/✘) 비고 지출 내역 기록 3회 ✔ 식비 중심 기록 투자 포트 점검 1회 ✘ 미실행, 다음 주 재계획 자동이체 내역 점검 1회 ✔ 10일 기준 이런 식으로 실천 여부를 체크하고, 이유까지 기록 하면 단순한 체크리스트 이상의 피드백 자료가 됩니다. 자가 진단표 – 감정과 동기까지 체크하기 숫자와 행동 외에도, 감정 상태도 점검해야 지속 가능성 이 생깁니다. ...