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서론 “지금 이 뉴스 떴네, 어서 움직여야 하지 않을까?” 투자 중에 이런 충동을 느껴본 적이 있나요? 실시간 뉴스는 우리의 판단을 빠르게 흔들 수 있는 강력한 자극입니다. 이번 글에서는 이러한 뉴스 충격에 흔들리지 않고 차분하게 대응할 수 있는 훈련 루틴 을 제시합니다. 본론 1. 뉴스 필터링 루틴 만들기 모든 뉴스가 투자판단에 동일하게 중요하진 않습니다. 첫 번째 단계 는 뉴스가 내 판단에 미치는 영향력을 미리 정해두는 것입니다. 예컨대: 시장 전체 흐름에 영향을 주는 뉴스 vs 개별 종목 영향 뉴스 구분 공식 발표·기업실적·정책 등 중요성이 비교적 확실한 뉴스만 반응 대상으로 설정 SNS·포럼에서 확산된 소문성 뉴스는 ‘관찰용’으로만 체크 이처럼 먼저 선별 루틴을 갖추면, 뉴스에 즉각 반응하는 습관을 줄일 수 있습니다. 관련 연구에서도 투자자들이 “정보에 잘 반응한다”고 생각하지만 오히려 감정·편향의 영향을 많이 받는다고 지적합니다.  2. ‘24 시간 냉각타임’ 적용 충격적인 뉴스가 떴을 때, 즉각 매매로 이어지기 쉽습니다. 두 번째 단계 는 최소 24 시간의 냉각기간 을 두는 것입니다. 뉴스가 발표되면 메일·알림 등을 멈추고 잠시 기다리세요. 24 시간 동안 자신의 포지션·리스크·목표를 재검토하세요. 냉각기간 후에도 뉴스와 자신의 전략이 일치하는지 확인한 뒤 행동하세요. 이 방식은 ‘즉각 반응’에 따른 감정 개입을 줄이고, 더 객관적인 판단으로 이어질 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 3. 대응 시나리오 사전 준비 사전 준비된 대응이 있을 때 뉴스에 ‘당황 반응’으로 움직일 확률이 낮습니다. 세 번째 단계 는 뉴스 유형별로 나만의 대응 시나리오를 준비하는 것입니다. 시장 전체 충격성 뉴...