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목표를 매일 떠올릴 수 있게 만드는 법 — 시각적 트리거·데일리 체크·QR·자동 리마인더

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목표가 흐려지는 순간은 ‘의지가 약해서’가 아니라 시야에서 사라졌기 때문 입니다. 오늘은 목표를 매일 보이게 만드는 4가지 도구— 시각적 트리거 , 데일리 체크 , QR 대시보드 , 자동 리마인더 —를 한 번에 세팅합니다. 핵심은 간단합니다. 생각나게 만들면, 하게 됩니다. 1) 3단 목표 피라미드(문장 → 숫자 → 행동) 층 내용 예시 표시 위치 문장(Why) 감정이 담긴 한 문장 “아이 교육 & 여유로운 60대” 데스크톱/프린트 카드 숫자(What) 월 PMT, 목표 잔고, D-Day 월 150만원/은퇴 3억원/D-2,920 대시보드·위젯 행동(How) IF–THEN 규칙 “급여일+1이면 PMT 자동이체 확인” 체크리스트 2) 시각적 트리거 5세트(바로 적용) 데스크톱 배경 : 목표 문장+이번 달 PMT 달성률(숫자) 이미지를 월 1회 교체. 휴대폰 잠금화면 : “오늘 할 일 1개” 체크박스(예: PMT 보완 이체 ). 위젯 : 구글 시트 ‘진행률(%)’ 셀을 홈 위젯으로 고정. 프린트 카드 : 카드 크기(86×54mm)로 목표·규칙 3개를 출력, 지갑/책상에 두기. QR : 대시보드 링크 QR을 책상·냉장고에 붙여 즉시 열람. 3) 데일리 2분 체크(습관 루프: 신호→행동→보상) 시간 신호(Cue) ...