실패의 원인 분석 시트 만들기 – 감정 vs 논리 분리법

서론

손절했지만 왜 손절했는지 기억이 나지 않는다?
수익을 놓쳤는데 “왜 그때 팔았지?”라는 후회만 남는다?
이 모든 것은 감정과 논리의 기록이 분리되지 않았기 때문입니다. 실패를 되풀이하지 않으려면 분석 도구가 필요합니다.

본론

1. 감정과 논리는 어떻게 다른가?

• 감정: “불안했다”, “욕심 났다”, “후회 중” 등 즉각적인 반응
• 논리: “이동평균선 하락 전환”, “거래량 급증 후 꺾임” 등 근거 기반 판단
• 이 둘을 구분해 기록해야만 실패 원인 파악이 가능합니다.

2. 실패 분석 시트 양식 예시

항목	내용
날짜	2026.01.10
종목명	ABC전자
매수/매도 사유 (논리)	20일선 이탈, 전저점 하향 돌파
매매 당시 감정	“무서워서 손절”, “더 떨어질까봐 조바심”
사후 평가	기술적으로 손절 타이밍은 적절했으나, 손절 이후 다시 매수 시점을 놓침 (감정 우위)

3. 감정/논리 분리의 효과

• 자기 객관화: 실수에 감정이 개입했는지 구분 가능
• 루틴 정비: 잘한 매매 패턴을 강화하고 실수를 줄일 수 있음
• 장기 축적: 자신만의 ‘감정 체크 시트’가 생김

결론

실패 분석은 ‘감정’과 ‘논리’를 따로 기록하는 것에서 시작됩니다. 이 단순한 구분이 반복 실수를 줄이고, 투자 지속력을 높이는 핵심입니다. 오늘부터 투자 노트에 감정과 논리를 각각 적는 칸을 만들어보세요.

• 양식 템플릿 만들기: 위 표를 활용해 나만의 실패 분석 시트를 엑셀/노션 등으로 만들어보세요.
• 패턴 누적: 감정 패턴이 반복되는 시점(장중/장마감 등)을 체크해보세요.
• 주간 피드백 루틴: 매주 금요일 실패 분석 1건 이상 기록하기를 목표로 설정해보세요.

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카테고리: 투자 전략

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