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서론 우리는 투자할 때 ‘좋아 보인다’ 혹은 ‘빨리 들어가야 한다’ 같은 감정에 휩쓸리는 순간이 많습니다. 특히 공포(Fear) 와 탐욕(Greed) 이라는 두 감정은 우리의 판단을 흐리게 만들 수 있습니다. 따라서 하루 투자 일지에는 매수·매도 내역 외에도 내 감정 상태와 판단 흐름 을 기록하는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 그 기록 방법을 실제 예시로 살펴보겠습니다. 본론 1. 왜 감정과 판단 흐름을 기록해야 하는가? 감정과 판단 흐름을 기록하면 반복되는 오류를 발견할 수 있습니다. 예컨대 “주가가 급락했으니 반등할 거다”라는 공포 기반 매수 였다면, “이미 많이 올라서 더 오르겠지”라는 탐욕 기반 매수 였다면 다음엔 경계가 필요합니다. 전문가들은 거래 일지에 감정 기록을 포함할 때 투자 습관이 개선된다고 말합니다.  2. 투자 일지에 포함할 감정·판단 흐름 항목 예시 진입 시 감정 상태 → 예: “조금 불안했다”, “기대감이 컸다” 진입 이유에 대한 판단 흐름 → 예: “가격이 많이 내렸으니 반등하겠지”, “호재 뉴스 나올 것 같아서” 매매 중 판단 변화 → 예: “이제 너무 많이 올랐다”, “아직 반등 흐름이 약하다” 청산 시 감정 변화 → 예: “수익 나니 안심”, “손실 커지니 두려웠다” 거래 후 반성 및 교훈 → 예: “다음엔 이 지표 확인부터 하자”, “감정 기준으로 진입하지 말자” 3. 실전 작성 예시 항목 기록 내용 진입감정 “주가가 많이 내렸구나, 반등할 것 같다” – 약간 불안+기대 진입판단 흐름 20일 MA 밑에서 반등 조짐 → 기술주 업종재편 기대 ...

서론 투자의 세계에서는 내 판단만큼이나 시장 전체 흐름과 외부 뉴스 가 중요한 역할을 합니다. 하지만 많은 투자자들이 매수·매도만 기록하고 ‘왜 시장이 움직였는가’에 대한 외부 요인은 놓치기 쉽습니다. 그래서 오늘은 하루 투자 일지에 꼭 포함해야 할 ‘시황 및 뉴스 요약’ 항목을 실제 예시와 함께 정리해 보겠습니다. 본론 1. 왜 시황·뉴스 요약을 기록해야 하는가? 시장 흐름은 단순히 종목 하나의 문제만이 아니며, 금리·환율·산업 트렌드·정책 변화 등 외부 변수 가 큰 영향을 미칩니다. 실제로 투자 전문가들은 이러한 매크로/마이크로 요인을 기록하고 판단 근거로 활용할 것을 강조합니다. 뉴스나 시황을 기록하면 “내 판단이 시장 흐름과 연결됐는가?”를 점검할 수 있고, 이후 복기 시 중요한 자료가 됩니다. 2. 투자 일지에 포함할 시황·뉴스 항목 예시 시장 지수 흐름 → 예: “코스피 +1.2 % 상승, 외국인 순매수 500 억” 금리·환율 변화 → 예: “미국 10년물 금리 4.5 % → 4.3 % 하락” 산업/업종 뉴스 → 예: “반도체 업종, 중국 수요 회복 기대감” 기업 외부 이벤트 → 예: “기업 ABC, 대규모 투자 발표” 또는 “정부 규제 강화 발표” 내 진입/청산에의 영향 판단 → 예: “이 뉴스로 기술주 전반에 자금 유입되며 진입 조건 충족” 3. 실전 작성 예시 항목 기록 내용 시장 지수 코스피 +1.2 %, 코스닥 +0.8% 환율/금리 원/달러 1,310원 → 1,295원, 미 10년물 금리 4.5→4.3% 업종 뉴스 반도체 업종, 중국 정부의 구매 확대 가...

서론 투자를 하고 나서 바로 다음 종목으로 넘어가는 경우가 많습니다. 하지만 매매가 끝난 직후 매수와 매도의 기록을 남기는 것 이야말로 나중에 나 자신을 성장시킬 수 있는 중요한 습관입니다. 이번 글에서는 ‘매수·매도’ 중심으로 하루 투자 일지를 어떻게 구성할지, 실제 예시와 함께 정리해보겠습니다. 본론 1. 투자 일지에 포함해야 할 항목 날짜 / 종목명 / 수량 / 진입가 / 청산가 매수 또는 매도 시점 – 예: “2025‑10‑29 09:45 진입” 진입/청산 이유 – 예: 기술적 반등 확인, 실적 발표 기대, 지지선 테스트 등 사용한 근거 – 예: “20일 MA 돌파”, “ RSI  30 이하 반등”, “업종 호재 발표” 등 비중 및 리스크 허용 범위 – 예: 전체 포트폴리오 대비 10 %, 손절 ‑8 % 설정 매도 또는 청산 후 평가 – 목표 도달여부, 예상 대비 결과, 개선포인트 2. 실전 작성 예시 항목 기록 내용 날짜 2025‑10‑29 종목명 XYZ 전자 진입시각 / 진입가 09:45 / ₩35,000 진입이유 20일 MA 돌파 + 업종 반등 신호 근거 이동평균선(20일) 돌파, RSI 30→45 상승 비중 / 손절기준 12% 투자, 손절 -8% 청산시각 / 청산가 14:10 / ₩37,800 청산이유 목표 수익률 도달 + 거래량 감소 결과 및 평가 수익률 +7.7%, 전략 적중. 거래량 ...

“왜 내 투자는 항상 후회로 끝나는 걸까?” 그 이유 중 하나는 매매 후 내 심리와 행동을 기록하지 않기 때문 입니다. 이번 글에서는 투자 일지가 어떻게 멘탈을 강화하는지 와 효과적인 투자 일지 작성법 을 안내합니다. ① 투자 일지가 멘탈에 좋은 이유 ✔ 감정의 패턴을 파악할 수 있음 → 나는 언제 불안해지는지 알게 됨 ✔ 실패와 성공의 이유를 복기하며 자기 객관화 가능 ✔ 기록을 통해 충동 매매를 줄이고 계획 매매 습관 형성 ② 투자 일지에 꼭 써야 할 5가지 1) 매수/매도 종목, 금액, 비중 2) 매수/매도 이유 (기술적, 재무적, 심리적 이유) 3) 당시 감정 상태 (불안, 확신, 조급함 등) 4) 매매 후 결과와 복기 5) 다음 매매에서 보완할 점 ③ 투자 일지 작성 예시 날짜: 2025년 8월 10일 매수 종목: ABC기업 / 비중 10% 매수 이유: PER 저평가 + 주가 지지선 확인 감정 상태: 다소 불안했지만 지표 믿음 결과: 5% 수익 후 매도 / 조급하게 매도한 점 아쉬움 다음 보완점: 목표가를 명확히 설정하고 지키기 💡 요약 정리 ✔ 투자 일지는 감정 통제와 멘탈 강화에 필수 ✔ 매수/매도 이유와 감정을 반드시 기록 ✔ 복기와 보완점을 적으며 실력 향상 마무리하며: 일지는 멘탈의 거울이다 일지를 꾸준히 쓰면, 투자 실수의 패턴이 보이고 내 심리가 정리됩니다. 이는 곧 흔들리지 않는 투자 멘탈의 초석이 되죠. 다음 글에서는 매일 5분 투자 심리를 관리하는 습관 만들기 를 소개합니다. 쉽고 꾸준히 할 수 있는 심리 관리 루틴을 함께 만들어볼게요. 📌 다음 이야기 예고: 매일 5분, 투자 심리를 관리하는 습관 만들기 “하루 5분으로 멘탈을 다질...

“왜 수익이 나도 계속 잃는 것 같지?” 이런 느낌이 드는 이유는 간단합니다. 내 매매의 패턴과 실수를 기록하지 않기 때문 이죠. 이번 글에서는 매매일지의 중요성과 누구나 따라 할 수 있는 실전 작성법 을 알려드립니다. ① 왜 매매일지를 써야 할까? ✔ 패턴 파악 : 수익/손실의 반복되는 이유 발견 ✔ 감정 통제 : 감정적 매매를 줄여줌 ✔ 실력 향상 : 단순히 수익률이 아니라 ‘과정’을 복기 결국 매매일지를 쓰는 사람만이 스스로를 객관화 할 수 있습니다. ② 매매일지, 이렇게 작성하세요 가장 중요한 것은 복잡하지 않게, 꾸준히 쓸 수 있는 구조 입니다. 항목 내용 날짜/시간 매수·매도 일시 종목명 매매한 주식 또는 ETF 매수/매도 이유 차트 분석, 뉴스, 수급 등 수익/손실 결과 수익률 및 금액 느낀 점/교훈 실수, 성공 원인, 개선점 핵심은 ‘왜 매수했는지, 결과가 어땠는지, 다음에 무엇을 보완할지’ 기록하는 것입니다. ③ 꾸준히 기록하는 팁 ✔ 매수 직후, 매도 직후 간단히 메모 → 기억이 생생할 때 ✔ 주간 리뷰 시간 확보 → 매주 일정 시간 복기 ✔ 엑셀, 노션, 메모장 등 편한 도구 활용 💡 요약 정리 ✔ 매매일지는 투자 실력을 키우는 거울 ✔ 간단하게 ‘언제, 왜, 결과, 교훈’만 정리해도 충분 ✔ 매주 한 번은 꼭 복습하며 패턴을 파악할 것 마무...