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“왜 내 투자는 항상 후회로 끝나는 걸까?” 그 이유 중 하나는 매매 후 내 심리와 행동을 기록하지 않기 때문 입니다. 이번 글에서는 투자 일지가 어떻게 멘탈을 강화하는지 와 효과적인 투자 일지 작성법 을 안내합니다. ① 투자 일지가 멘탈에 좋은 이유 ✔ 감정의 패턴을 파악할 수 있음 → 나는 언제 불안해지는지 알게 됨 ✔ 실패와 성공의 이유를 복기하며 자기 객관화 가능 ✔ 기록을 통해 충동 매매를 줄이고 계획 매매 습관 형성 ② 투자 일지에 꼭 써야 할 5가지 1) 매수/매도 종목, 금액, 비중 2) 매수/매도 이유 (기술적, 재무적, 심리적 이유) 3) 당시 감정 상태 (불안, 확신, 조급함 등) 4) 매매 후 결과와 복기 5) 다음 매매에서 보완할 점 ③ 투자 일지 작성 예시 날짜: 2025년 8월 10일 매수 종목: ABC기업 / 비중 10% 매수 이유: PER 저평가 + 주가 지지선 확인 감정 상태: 다소 불안했지만 지표 믿음 결과: 5% 수익 후 매도 / 조급하게 매도한 점 아쉬움 다음 보완점: 목표가를 명확히 설정하고 지키기 💡 요약 정리 ✔ 투자 일지는 감정 통제와 멘탈 강화에 필수 ✔ 매수/매도 이유와 감정을 반드시 기록 ✔ 복기와 보완점을 적으며 실력 향상 마무리하며: 일지는 멘탈의 거울이다 일지를 꾸준히 쓰면, 투자 실수의 패턴이 보이고 내 심리가 정리됩니다. 이는 곧 흔들리지 않는 투자 멘탈의 초석이 되죠. 다음 글에서는 매일 5분 투자 심리를 관리하는 습관 만들기 를 소개합니다. 쉽고 꾸준히 할 수 있는 심리 관리 루틴을 함께 만들어볼게요. 📌 다음 이야기 예고: 매일 5분, 투자 심리를 관리하는 습관 만들기 “하루 5분으로 멘탈을 다질...

“왜 수익이 나도 계속 잃는 것 같지?” 이런 느낌이 드는 이유는 간단합니다. 내 매매의 패턴과 실수를 기록하지 않기 때문 이죠. 이번 글에서는 매매일지의 중요성과 누구나 따라 할 수 있는 실전 작성법 을 알려드립니다. ① 왜 매매일지를 써야 할까? ✔ 패턴 파악 : 수익/손실의 반복되는 이유 발견 ✔ 감정 통제 : 감정적 매매를 줄여줌 ✔ 실력 향상 : 단순히 수익률이 아니라 ‘과정’을 복기 결국 매매일지를 쓰는 사람만이 스스로를 객관화 할 수 있습니다. ② 매매일지, 이렇게 작성하세요 가장 중요한 것은 복잡하지 않게, 꾸준히 쓸 수 있는 구조 입니다. 항목 내용 날짜/시간 매수·매도 일시 종목명 매매한 주식 또는 ETF 매수/매도 이유 차트 분석, 뉴스, 수급 등 수익/손실 결과 수익률 및 금액 느낀 점/교훈 실수, 성공 원인, 개선점 핵심은 ‘왜 매수했는지, 결과가 어땠는지, 다음에 무엇을 보완할지’ 기록하는 것입니다. ③ 꾸준히 기록하는 팁 ✔ 매수 직후, 매도 직후 간단히 메모 → 기억이 생생할 때 ✔ 주간 리뷰 시간 확보 → 매주 일정 시간 복기 ✔ 엑셀, 노션, 메모장 등 편한 도구 활용 💡 요약 정리 ✔ 매매일지는 투자 실력을 키우는 거울 ✔ 간단하게 ‘언제, 왜, 결과, 교훈’만 정리해도 충분 ✔ 매주 한 번은 꼭 복습하며 패턴을 파악할 것 마무...